ローリビングフード、アロマ、カウンセリング、レイキ、ファスティングで女性性を高め、
ココロ・カラダ美人に!美心食プロデュースで応援します。
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  1. 美心食DIETプロデュース

美心食DIETプロデュース

本気で痩せたいあなたのための、食・心からのダイエットプログラム

美心食DIETプロデュース

  • 体重が増えて体調も悪くなった・・・
  • 肌荒れや吹き出物に悩んでいる・・・
  • 他はそうでもないのに、お腹まわりがタルタル・・・
  • 若いころと食生活は変わっていないのに太る・・・
  • いつも便秘気味でスッキリしない・・・

スリムな自分になりたいけど、ダイエットをしても上手くいかない。

そんな女性が増えていますね。

 

女性が太ってしまう原因のうち大きなものに、食生活の乱れ、特に絶対的な野菜不足があげられます。

若い頃はお肉ばっかり食べていても太りませんが、年齢を重ねてくると食生活の乱れは即体型に現れてしまいます。

「痩せたい!」と思った今が食生活をリセットするチャンス。

 

美心食DIETプロデュースでは、乱れてしまっている食生活をファスティングでリセットし、スムージー・ローフード指導、カウンセリング、アロマトリートメントで心身のデトックスを行う「本気のダイエットプログラム」です。



美心食DIETプロデュースの内容

01今の自分・なりたい自分カウンセリング

今の自分・なりたい自分カウンセリング痩せたい!とは言ってもその意味はお一人おひとり違います。

あなたの「痩せたい」ってどんな意味でしょう?何を表しているのでしょう?

いろいろなご質問をさせていただきますが、答えにくいことは答えなくて大丈夫です。

あなたが本当に話したいと感じたことからリラックスしてお伝え下さいね。

02スムージー指導

スムージー指導食生活を改善し、身体のデトックスを行う基本の3種のスムージーを中心とした、スムージーによるデトックスを指導します。

実際にスムージーを作って飲んでいただくことで、理論だけでなく効果などを実感していただき、今後の継続につながります。

03ローリビングフードによる食生活改善指導

ローリビングフードによる食生活改善指導特にデトックス効果の高いローフードの指導を行うことで、食生活を見直し、これまで身体と心に蓄積された毒素を食から排出する基礎をつくります。

季節や好みにあわせてオーダーメイドでレシピを提供いたします。


04ファスティング指導

ファスティング指導間違ったファスティングをしていては、痩せるどころか太ります。

美心食™メソッドでは、安全で効果の出やすい3日間ファスティングの正しい方法をお伝えします。

ファスティング専用酵素ジュースもプレゼントします。

05アロマトリートメント

アロマトリートメントイギリス式のアロマトリートメントでリンパの流れを整え、毒素の排出を促します。

ダイエットに効果のある、エッセンシャルオイルを使用します。

06ロースイーツレッスン

ロースイーツレッスン

小麦・砂糖・卵・乳製品を一切使わず作ったスイーツのレッスンです。

生の果物・ナッツ・ドライフルーツ・ココナッツオイル・天然甘味料・スーパーフードなどで作ります。

 

特にココナッツオイルはダイエットにおすすめの食材です。

ココナッツオイルは、コレステロールになりにくく、エネルギーの代謝を活発にする中鎖脂肪酸を含んでいます。

中鎖脂肪酸は、ケトン体の生成を促進する効果があります。

ケトン体が増えると体の中の脂肪が燃えやすくなります。

 

また、ココナッツオイルには食物繊維も豊富に含まれていて、腸内環境もよくなり、腸内の善玉菌が活発になり、悪玉菌の働きを抑制し、便秘なども改善されます。


毎回のスクーリング時には、スムージーとロースイーツのサービスがあります。

美味しいロースイーツを食べて楽しい気分で、本当の自分に変わっていきましょう。





プロデュース期間中は毎日フォローで三日坊主さんも安心!

TOMOKOプロデュース期間中は、

  • 日々の食事内容の報告
  • 疑問点がでてきた時の質問
  • 不安になった時のフォロー

などをTOMOKOが毎日メールでフォローします。

習った時はやる気だけど、お家では続けられない・・・という場合もフォローがあるので安心です。

またプロデュース終了後にもフォローを継続するプランもありますので、3日坊主さんもご心配なくプロデュースにチャレンジしてください。


運動ナシ!3ヶ月で1.7キロの脂肪が減った!

ファスティングと食生活改善で3ヶ月で3キロ減、体脂肪率が3%落ちたMさんという方がおられました。

体重を落とすのは比較的簡単なのですが、運動なしで脂肪を落とすのは難しいんです。

でも、効果の出やすい方法を継続すれば3%(脂肪1.7キロ分!)くらいの成果がでるんです。

 

どうしても痩せない・・・と悩んでいるのであれば、私と一緒に本気でDIETにとりくんでみませんか?



美心食DIETプロデュース料金

美心食DIETプロデュース5回(11時間)128,000円
終了後フォロープログラム5,000円

※プロデュース期間中は毎日メールサポート付

※税抜表示

美心食・体験説明会 開催中!

美心食・体験説明会

ローフードや講座に関して疑問をお持ちの方やご不安な方のために、美心食の体験説明会を行っております。

随時開催いたしますので、お気軽にお申し込みください。

Tel.090-6209-4901 電話受付:10:00〜20:00(日休)

〒542-0081 大阪市中央区南船場2丁目11-9 チサンマンション407

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